雨水，二十四节气之二，春季的第二个节气。2024年雨水是2月19日交节。气温回升，冰雪融化，降水增多，故取名雨水。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水的节气。正如《月令七十二候集解》云：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。此时，空气里早已充盈着湿漉漉的气息。春雨细密如针，悄无声息地润泽着早春的土地，散落在沟河湖泊，留下层层涟漪。在水汽氤氳中，山河丰润起来，天地也更加明净，春风拂面，温和的阳光和潇潇细雨的日子正向我们走来，到处呈现出一派朝气蓬勃、欣欣向荣的景象。

雨水节气，人们盼的是雨，是喜爱、是欢迎、是赞美。它温柔、婉约，总是悄无声息、细细地，恰到好处地来到人间，伴随着和风滋润着万物。正如杜甫的《春夜喜雨》所描述：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”一开头就用一个“好”字赞美“雨”，还把雨拟人化，说它“知时节”，“雨”是真正的“好”。而韩愈的《初春小雨》写道：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”诗人用“小雨”和“草色”描绘了雨水节气里的独特景色，给人以湿润、舒适和清新之美感，从而更加充满了对雨水节气的热爱和赞美之情。

我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方陆续飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地里阳气的上腾而开始抽出嫩芽。自此，大地逐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。所以，在雨水这一天，地方习俗企盼的是雨。如果这一天下雨，认为是大吉大利，是老天恩赐的礼物，表示当年将是丰收的一年。而雨水这一天忌讳无雨或是下雪，则认为不是好兆头，谓之“雨水下雪难伸手（天气冷），雪落田园吊虫口”，意在田里庄稼必遭虫害。还有谚语说：“雨水不落，下秧无着。”意思是：雨水不下雨，下秧就没有着落了，这一年的收成就不好了。

在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏，故雨水前后应当着重养护脾脏，调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。注意保暖，切勿受凉。同时少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物。还要预防“倒春寒”。这是因为初春的降雨会引起气温的下降，特别是温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病等;小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。所以这里还要再次提醒大家，春季要注意保暖，不要过早减少衣物。

伴随着新春欢乐的氛围，迎来了雨水节气。密密麻麻的雨点飘落下来，大地冒出蜿蜒的新绿，人们的心底不由得产生美妙之感，弥漫成一种奔向美丽春天的情调，桃花含苞、樱桃花开、菜花金黄……