2008年8月10日，北京科技大学体育馆见证了坚强女性冼东妹的无限荣耀：她成为第一个蝉联奥运会冠军的中国柔道选手！第一个做了妈妈后夺得奥运金牌的中国运动员！冼东妹是如何创造出这样的奇迹的呢？

1996年，冼东妹左膝十字韧带断了，北京一家著名骨科医院鉴定左膝关节严重坏死，要求她立即手术，并断定她的运动生涯已经终结。一个已经被医生断定运动生涯终结的人竟然能蝉联奥运会冠军，大家在敬佩之余也得到了很大的启迪：先战胜自己，然后才能战胜对手。

其实，人生最大的对手就是自己，只要我们能战胜自己这个对手，人生的道路上就没有什么可以阻止我们朝着预定的目标发展。

冼东妹被医生断定运动生涯终结后并没有停止训练，也没有动手术，她选择了保守疗法。一年后，她拿到了八运会冠军，之后才走进了手术室，左膝膑骨被打进了三枚钢钉，用以固定膑骨。2001年全国九运会前，她再一次严重受伤。决赛最后时刻，冼东妹右膝膑骨突然脱臼移位，她一下倒在场上，裁判员当即示意暂停比赛。未等队医进场，冼东妹强忍剧痛战胜了自己，她把脱臼的膑骨推回原位！最终，她又赢得了金牌。冼东妹的坚持，让她终于实现了自己进军雅典奥运会的梦想。

雅典夺金后，冼东妹随着年纪的增长又生了孩子，体能的恢复有很大影响，但她依旧坚持战胜了自己：为了迅速减体重和恢复体能，她再次疯狂地训练！柔道馆里，她这位“妈妈级运动员”与一群比自己小十几岁的小队员在一起训练，而她的运动量是小队员的两倍！冼东妹就这样一次又一次地战胜自己，最后终于战胜了强劲的对手，创造了令人赞叹的奇迹！

战胜自己比战胜对手更艰难，战胜对手只是一时，战胜自己却是一辈子的事。所以，战胜自己仅靠一腔热情还远远不够，它贵在坚持，贵在永不放弃！